big-book-med.ruСкидки на капли для глаз в г. Самара
- Информация обо всех акциях на покупку глазных капель на январь 2025 года
Россия, Самара, улица Мяги, 17
Самомассаж для хорошего самочувствия
📌 Боль в шее и плечах
✍ Смешайте по 2 капли лавандового и мятного масел с 1 ст. ложкой (10 мл) непарфюмированного лосьона или крема для тела (в качестве такого крема можно использовать оливковое или миндальное масло). Попросите кого-нибудь из близких помассировать вам этим массажным маслом шею и плечи. Можно также использовать в качестве ароматического компонента смесь из двух капель майоранового масла или настоя, который прекрасно снимает мускульные спазмы, с двумя каплями хвойного или розового масла, которые оказывают успокаивающее и расслабляющее действие.
✍ Встаньте спиной к стене, прижимайте теннисный мячик к стене спиной, зажав его между лопатками. Сгибая колени, приседайте, затем поднимайтесь, прокатывая мяч по разным разделам позвоночника. Ощущения при этом будут возникать от приятных до ощутимо болевых – в зависимости от того, на какие точки будет нажимать мячик.
📌 Боль в ногах
✍ Смешайте 3 капли эфирного масла перечной мяты с 3 каплями лавандового масла и 1 ст. ложкой морской соли, которая эффективно поможет снять воспаление, напряжение и боль в ступнях. Эту смесь добавьте в тазик с теплой водой в количестве, достаточном, чтобы полностью закрыть ступни. Если у вас отекают лодыжки, замените эту смесь перечной мятой с можжевеловым или пихтовым эфирным маслом – эти вещества помогают активизировать кровообращение и межклеточный обмен в тканях. Можно использовать также другую смесь – по 2 капли хвойного экстракта, перечной мяты и лаванды. Продолжительность ванночки – 10–15 минут, этого времени достаточно, для того чтобы ноги расслабились и целебные вещества впитались в кожу. После процедуры тщательно вытрите ступни, нанесите специальный крем для ног и помассируйте их. Для большего эффекта приготовьте массажный крем сами: добавьте по 4 капли мяты и лаванды на 10 мл (1 ст. ложка) питательного крема без парфюмерной отдушки. В качестве такого крема можно использовать растительное масло – оливковое или миндальное.
📌 Головная боль
✍ Смешайте по 2 капли лавандового и мятного масел с 1 ст. ложкой (10 мл) лосьона для тела без парфюмированных отдушек. Помассируйте этой смесью виски и заднюю область шеи. Прикоснитесь к щекам (см. фото) и вдыхайте аромат масел, оставшийся на пальцах.
✍ Головные боли могут быть результатом напряжения глазных мышц. Расслабить их помогут осторожные постукивания кончиками пальцев (как будто вы наносите крем вокруг глаз) в области вокруг висков, глаз и бровей – там, где начинаются кости лба.
До конца апреля скидка -15% на препараты для снятия боли и спазмов. Спрашивайте в наших аптеках.
Еще больше акций на сайте по ссылке: https://apteka245.ru
📌 Боль в шее и плечах
✍ Смешайте по 2 капли лавандового и мятного масел с 1 ст. ложкой (10 мл) непарфюмированного лосьона или крема для тела (в качестве такого крема можно использовать оливковое или миндальное масло). Попросите кого-нибудь из близких помассировать вам этим массажным маслом шею и плечи. Можно также использовать в качестве ароматического компонента смесь из двух капель майоранового масла или настоя, который прекрасно снимает мускульные спазмы, с двумя каплями хвойного или розового масла, которые оказывают успокаивающее и расслабляющее действие.
✍ Встаньте спиной к стене, прижимайте теннисный мячик к стене спиной, зажав его между лопатками. Сгибая колени, приседайте, затем поднимайтесь, прокатывая мяч по разным разделам позвоночника. Ощущения при этом будут возникать от приятных до ощутимо болевых – в зависимости от того, на какие точки будет нажимать мячик.
📌 Боль в ногах
✍ Смешайте 3 капли эфирного масла перечной мяты с 3 каплями лавандового масла и 1 ст. ложкой морской соли, которая эффективно поможет снять воспаление, напряжение и боль в ступнях. Эту смесь добавьте в тазик с теплой водой в количестве, достаточном, чтобы полностью закрыть ступни. Если у вас отекают лодыжки, замените эту смесь перечной мятой с можжевеловым или пихтовым эфирным маслом – эти вещества помогают активизировать кровообращение и межклеточный обмен в тканях. Можно использовать также другую смесь – по 2 капли хвойного экстракта, перечной мяты и лаванды. Продолжительность ванночки – 10–15 минут, этого времени достаточно, для того чтобы ноги расслабились и целебные вещества впитались в кожу. После процедуры тщательно вытрите ступни, нанесите специальный крем для ног и помассируйте их. Для большего эффекта приготовьте массажный крем сами: добавьте по 4 капли мяты и лаванды на 10 мл (1 ст. ложка) питательного крема без парфюмерной отдушки. В качестве такого крема можно использовать растительное масло – оливковое или миндальное.
📌 Головная боль
✍ Смешайте по 2 капли лавандового и мятного масел с 1 ст. ложкой (10 мл) лосьона для тела без парфюмированных отдушек. Помассируйте этой смесью виски и заднюю область шеи. Прикоснитесь к щекам (см. фото) и вдыхайте аромат масел, оставшийся на пальцах.
✍ Головные боли могут быть результатом напряжения глазных мышц. Расслабить их помогут осторожные постукивания кончиками пальцев (как будто вы наносите крем вокруг глаз) в области вокруг висков, глаз и бровей – там, где начинаются кости лба.
До конца апреля скидка -15% на препараты для снятия боли и спазмов. Спрашивайте в наших аптеках.
Еще больше акций на сайте по ссылке: https://apteka245.ru
Опубликовано: 27 апр 2024
Россия, Самара, улица Мяги, 17
Самомассаж для хорошего самочувствия
📌 Боль в шее и плечах
✍ Смешайте по 2 капли лавандового и мятного масел с 1 ст. ложкой (10 мл) непарфюмированного лосьона или крема для тела (в качестве такого крема можно использовать оливковое или миндальное масло). Попросите кого-нибудь из близких помассировать вам этим массажным маслом шею и плечи. Можно также использовать в качестве ароматического компонента смесь из двух капель майоранового масла или настоя, который прекрасно снимает мускульные спазмы, с двумя каплями хвойного или розового масла, которые оказывают успокаивающее и расслабляющее действие.
✍ Встаньте спиной к стене, прижимайте теннисный мячик к стене спиной, зажав его между лопатками. Сгибая колени, приседайте, затем поднимайтесь, прокатывая мяч по разным разделам позвоночника. Ощущения при этом будут возникать от приятных до ощутимо болевых – в зависимости от того, на какие точки будет нажимать мячик.
📌 Боль в ногах
✍ Смешайте 3 капли эфирного масла перечной мяты с 3 каплями лавандового масла и 1 ст. ложкой морской соли, которая эффективно поможет снять воспаление, напряжение и боль в ступнях. Эту смесь добавьте в тазик с теплой водой в количестве, достаточном, чтобы полностью закрыть ступни. Если у вас отекают лодыжки, замените эту смесь перечной мятой с можжевеловым или пихтовым эфирным маслом – эти вещества помогают активизировать кровообращение и межклеточный обмен в тканях. Можно использовать также другую смесь – по 2 капли хвойного экстракта, перечной мяты и лаванды. Продолжительность ванночки – 10–15 минут, этого времени достаточно, для того чтобы ноги расслабились и целебные вещества впитались в кожу. После процедуры тщательно вытрите ступни, нанесите специальный крем для ног и помассируйте их. Для большего эффекта приготовьте массажный крем сами: добавьте по 4 капли мяты и лаванды на 10 мл (1 ст. ложка) питательного крема без парфюмерной отдушки. В качестве такого крема можно использовать растительное масло – оливковое или миндальное.
📌 Головная боль
✍ Смешайте по 2 капли лавандового и мятного масел с 1 ст. ложкой (10 мл) лосьона для тела без парфюмированных отдушек. Помассируйте этой смесью виски и заднюю область шеи. Прикоснитесь к щекам (см. фото) и вдыхайте аромат масел, оставшийся на пальцах.
✍ Головные боли могут быть результатом напряжения глазных мышц. Расслабить их помогут осторожные постукивания кончиками пальцев (как будто вы наносите крем вокруг глаз) в области вокруг висков, глаз и бровей – там, где начинаются кости лба.
До конца апреля скидка -15% на препараты для снятия боли и спазмов. Спрашивайте в наших аптеках.
Еще больше акций на сайте по ссылке: https://apteka245.ru
📌 Боль в шее и плечах
✍ Смешайте по 2 капли лавандового и мятного масел с 1 ст. ложкой (10 мл) непарфюмированного лосьона или крема для тела (в качестве такого крема можно использовать оливковое или миндальное масло). Попросите кого-нибудь из близких помассировать вам этим массажным маслом шею и плечи. Можно также использовать в качестве ароматического компонента смесь из двух капель майоранового масла или настоя, который прекрасно снимает мускульные спазмы, с двумя каплями хвойного или розового масла, которые оказывают успокаивающее и расслабляющее действие.
✍ Встаньте спиной к стене, прижимайте теннисный мячик к стене спиной, зажав его между лопатками. Сгибая колени, приседайте, затем поднимайтесь, прокатывая мяч по разным разделам позвоночника. Ощущения при этом будут возникать от приятных до ощутимо болевых – в зависимости от того, на какие точки будет нажимать мячик.
📌 Боль в ногах
✍ Смешайте 3 капли эфирного масла перечной мяты с 3 каплями лавандового масла и 1 ст. ложкой морской соли, которая эффективно поможет снять воспаление, напряжение и боль в ступнях. Эту смесь добавьте в тазик с теплой водой в количестве, достаточном, чтобы полностью закрыть ступни. Если у вас отекают лодыжки, замените эту смесь перечной мятой с можжевеловым или пихтовым эфирным маслом – эти вещества помогают активизировать кровообращение и межклеточный обмен в тканях. Можно использовать также другую смесь – по 2 капли хвойного экстракта, перечной мяты и лаванды. Продолжительность ванночки – 10–15 минут, этого времени достаточно, для того чтобы ноги расслабились и целебные вещества впитались в кожу. После процедуры тщательно вытрите ступни, нанесите специальный крем для ног и помассируйте их. Для большего эффекта приготовьте массажный крем сами: добавьте по 4 капли мяты и лаванды на 10 мл (1 ст. ложка) питательного крема без парфюмерной отдушки. В качестве такого крема можно использовать растительное масло – оливковое или миндальное.
📌 Головная боль
✍ Смешайте по 2 капли лавандового и мятного масел с 1 ст. ложкой (10 мл) лосьона для тела без парфюмированных отдушек. Помассируйте этой смесью виски и заднюю область шеи. Прикоснитесь к щекам (см. фото) и вдыхайте аромат масел, оставшийся на пальцах.
✍ Головные боли могут быть результатом напряжения глазных мышц. Расслабить их помогут осторожные постукивания кончиками пальцев (как будто вы наносите крем вокруг глаз) в области вокруг висков, глаз и бровей – там, где начинаются кости лба.
До конца апреля скидка -15% на препараты для снятия боли и спазмов. Спрашивайте в наших аптеках.
Еще больше акций на сайте по ссылке: https://apteka245.ru
Опубликовано: 02 апр 2024